Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 79,24g | Prot: 86,53g | Carb: 44,77g.
Colazione: Сыр Горгонзола, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Cena: Водка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Пино Гри (Grigio). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|