Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 27,86g | Prot: 92,79g | Carb: 58,37g.
Colazione: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Творожная Запеканка. Pranzo: Филе Индейки. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Di più...
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3170 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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