Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 23,35g | Prot: 88,28g | Carb: 74,38g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Fettina di Vitello, Fettina di Vitello, Cipolle, Conad Cuore di Iceberg. Cena: Cipolle, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Vitello, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tonylon
|