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só me organizar e o peso desce. "falta vergonha na cara" , diria minha mãe. rsrs
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 62,33g | Carb: 129,82g.
Colazione: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Pranzo: Mangas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioquinha, Quero Feijão Carioca . Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualitá Uva Niagara, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pêssegos. Di più...
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281 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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