Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 46,57g | Carb: 105,26g.
Colazione: Super Pollo Pechuga Ahumada, Ideal Pan Molde Integral, Next Margarina. Pranzo: Sandía, Loncoleche Queso Mantecoso, Zapallo Italiano Relleno, Aceite de Oliva, Soprole Yoghurt Natural (155g), Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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