Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 33,60g | Prot: 53,60g | Carb: 107,29g.
Pranzo: Navels Oranges, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Vlasic Kosher Dill Wholes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Cena: Hidden Valley Ranch, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Altro: Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch, David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Airborne Gummies, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic. Di più...
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340 kcal
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Esercizio:
9 min cardio dance - 9 minuti, Samsung Health - 23 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arrowhein
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