Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 84,04g | Prot: 135,18g | Carb: 70,91g.
Colazione: Café, Ovo Mexido. Pranzo: Rúcula, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Vinagre de Maçã, La Vita Salada Verde, Peito de Frango. Cena: Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit, Café, Itambé Leite sem Lactose. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di GMM2023
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