Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 97,73g | Prot: 98,65g | Carb: 212,76g.
Colazione: Тысяча Озер Молоко 3,2%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Кофе, Тысяча Озер Молоко 3,2%, Ларец Сыр Ларец с Абрикосом, Избенка Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Тысяча Озер Молоко 3,2%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Pranzo: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Valio Морс, Оливье (Калашный Ряд), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой. Snacks/Altro: Мандарин, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Пятерочка Помело, Пятерочка Помело. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|