Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 26,75g | Prot: 60,37g | Carb: 75,15g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Egg, Salt , Shallots , Garlic , Chicken Breast, Boiled Potato. Pranzo: Tomatoes. Cena: Lasagna with Meat. Snacks/Altro: Pocari Sweat Ion Water, Diamond Fresh Milk, Unsweetened Iced Tea, Iced Coffee with Milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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