Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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481 kcal
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Gras: 24,98g | Prot: 27,70g | Carb: 43,21g.
Colazione: Ikan Mujair Goreng, Jeruk Nipis, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Alpukat. Pranzo: Nasi Putih, Ayam Geprek, Sayur Campuran. Cena: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Usus Ayam, Taro Taro Net (40g). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di astyaristasari
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