Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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429 kcal
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Gras: 5,70g | Prot: 36,70g | Carb: 64,77g.
Pranzo: Quinoa Cozida, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Suco de Maracujá, Milho Verde Cozido. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laislara1
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