Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 81,00g | Prot: 109,98g | Carb: 184,26g.
Colazione: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Каша овсяная. Pranzo: Суп Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Лента Творог 9%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка по-Купечески с Куриным Филе. Snacks/Altro: Мандарины, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m_antropova
|