Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2013
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 56,82g | Prot: 128,45g | Carb: 261,29g.
Colazione: Banana, Clementine, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, 2% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Greek. Pranzo: Western Family Strawberry Banana Yogurt, Thin Mints. Cena: Brownie with Peanut Butter Fudge Icing, V8 Juice, Western Family Tomato Ketchup, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Red Potatoes (Flesh and Skin), White Gravy, Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat). Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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