Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2464 kcal
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Gras: 86,17g | Prot: 122,28g | Carb: 314,63g.
Colazione: Jenny Craig Garden Vegetable Frittata, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Jenny Craig Chicken Fajita Skillet, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears. Cena: Jenny Craig Fiesta Chicken & Rice, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Grapes, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di derdog101
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