Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 75,47g | Carb: 141,13g.
Colazione: Rote Zwiebeln, Nadler Edle Matjes Filets, Bauckhof Schwarzbrot . Pranzo: REWE Edelsalami, Bauckhof Schwarzbrot . Cena: Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, REWE Sonnenmais, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Äpfel, Banane. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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