Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 37,66g | Carb: 100,37g.
Colazione: Bananas , Devondale Long Life Full Cream Milk, Just Organic Cranberry & Almond Muesli. Pranzo: Tea with Milk, Peaches , King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Arnott's Cruskits Original. Cena: Peanut Butter, Arnott's Cruskits Original, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Chayote (Fruit) , White Rice. Di più...
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2307 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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