Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 78,30g | Carb: 83,58g.
Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Pepes Tahu, Tempe Mendoan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Tongkol Goreng, Madu. Snacks/Altro: Teh Manis. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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