Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 54,94g | Prot: 70,09g | Carb: 64,49g.
Colazione: 全麥麵包, 荷包蛋, 咖啡, 雞腿, 櫛瓜, 蘋果(去皮). Pranzo: 掬水軒 高纖蘇打. Cena: 煎雞蛋, 咖啡, 炸雞排, 鯧魚. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|