Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2010
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3114 kcal
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Gras: 223,11g | Prot: 211,19g | Carb: 59,54g.
Colazione: strawberries, sugar snap peas, heavy cream, sweet italian sausage. Pranzo: inglehoffer, heavy cream, sugar free jello, sugar snap peas, lacey swiss, corned beef. Cena: fresh mozzarella, whitefish salad, red pepper, Chicken Breast. Snacks/Altro: lacey swiss, sugar snap peas, heavy cream, soppressata, chicken salad. Di più...
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4549 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Tennis - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di awasser
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