Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 36,66g | Prot: 68,80g | Carb: 128,97g.
Colazione: Протеин Бар Батончик Protein Bar со Вкусом Кокоса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Vici Крабовые Палочки Крабок, Кофе. Pranzo: Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Котлеты, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль. Cena: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Рижский Хлеб Боярский, Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине . Snacks/Altro: Orbit Сочный Арбуз, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VeronikaSemenova
|