Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 86,57g | Carb: 146,90g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Гречка Отварная. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Шебекинские Спагетти Отварные, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goodcake2016
|