Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 44,91g | Prot: 81,07g | Carb: 194,77g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Груша Конференс, Брокколи на Пару, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Яйцо. Pranzo: Магнит Минтай на Пару , Шоколадный Кутюрье Набор Шоколадных Конфет "Ассорти", Лаваш Тонкий, Ярмарка Нут Вареный, Картофель Отварной, Красное Яблоко, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Помидоры, Вареное Яйцо, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красное Яблоко, Банан, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|