Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2013
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1104 kcal
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Gras: 60,13g | Prot: 55,24g | Carb: 76,54g.
Colazione: Sausage Croissant, Non Dairy Creamer, Coffee Large. Pranzo: Avocado Salsa, Pico de Gallo Salsa, Grilled Chicken Salad El Pollo Loco. Snacks/Altro: #1 Pepe. Di più...
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2795 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Yafreaka
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