Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 78,51g | Carb: 150,23g.
Colazione: Финик, Брюкке Сыр Орловский, Макдоналдс Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Boombar Кокосовая Паста, Ирмень Сметана 15%, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Петрушка, Уха из Семги. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Российский. Snacks/Altro: Ашан Банановые Чипсы. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandarinka2309
|