Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2013
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 68,05g | Carb: 225,30g.
Colazione: Provital, Laktosefreie Milch 0,3, Leicht & Cross, Knusper Honeys. Pranzo: Vollkorn Toast, Geflügel Fleischwurst. Cena: Tofu Rewe, Gemüsebrühe, Tomaten Stücke, Zucchini, Zwiebel, Knoblauch, Karotten, spaghetti. Snacks/Altro: Salami, Frische Semmeln, Osterzauber Schokohasen, Apfel-Rote Traube-Birne, Coca-Cola Zero, Mineralwasser. Di più...
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2882 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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