Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 83,63g | Prot: 60,81g | Carb: 228,65g.
Colazione: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Каждый День Кекс Столичный , Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Ikea Брусничный Джем, Каравай Хлеб Английский, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Шоколад, Шоколад. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|