Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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359 kcal
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Gras: 20,44g | Prot: 10,99g | Carb: 39,64g.
Pranzo: Nueces, Almendras, Palta, Zanahoria, Arroz Integral, Tomates Cherry. Cena: Zanahoria, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Palta, Tomates Rojos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ailu1665
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