Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 78,66g | Carb: 147,37g.
Colazione: Мёд, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Pranzo: Капустный Салат, Лосось на Гриле, Рис Вареный, Сметана, На Парах Суп с Лососем. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|