Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 81,95g | Carb: 94,49g.
Colazione: Колос Батон Пектиновый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Pranzo: Майонез, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Лук, Цесарка. Cena: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|