Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 54,05g | Carb: 82,09g.
Colazione: Paulig Кофе Молотый, Омлет с Овощами. Pranzo: Овсяная Каша на Молоке, Борщ с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: ВкусВилл Десерт Тирамису. Di più...
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1508 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 17 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nehbet27
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