Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 83,94g | Carb: 149,03g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Активия Творожная Натуральная. Pranzo: Помидоры, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Кинза, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Cena: Активиа Творожная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irsida255
|