Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 56,83g | Carb: 170,91g.
Colazione: Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Галичина Молоко 1,5%. Pranzo: Liza Финики, Словяночка Сирок Дитячий З Родзинками, Премия Изюм. Cena: Liza Финики, Абрикосовые Джемы и Варенья, Мидии, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Золотой Век Козинак Соняшниковий. Di più...
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1473 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuliia_141
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