Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
803 kcal
|
Gras: 15,10g | Prot: 84,86g | Carb: 94,26g.
Colazione: Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями, Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Pranzo: Грудка Индейки с Кожей. Cena: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|