Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 58,05g | Prot: 112,64g | Carb: 105,91g.
Colazione: Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Сметана , Макфа Спагетти Отварные, Минтай Жареный. Cena: Сметана , Макфа Спагетти Отварные, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.001
|