Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 65,43g | Prot: 114,46g | Carb: 122,10g.
Colazione: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис. Cena: Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyapina69
|