Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 61,52g | Prot: 59,24g | Carb: 126,17g.
Colazione: Кофе, Оливковое Масло, Яйцо, Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам, Молоко. Pranzo: Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Barilla Паста, Оливковое Масло, Карбонат. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Индоутка. Snacks/Altro: Мандарины, Kinder Шоколад, Яблоко, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|