Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 50,93g | Prot: 42,03g | Carb: 115,77g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Творог. Pranzo: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Cena: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Сухари, Яблоко Зеленое, Помело. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di `Светлана
|