Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 54,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 66,75g | Carb: 189,92g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Грейпфрут , Таврия Колбаса Печеночная, Вареное Яйцо, Дивино Шпик, Красная Цена Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Гречневые. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.po.
|