Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
48 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 57,51g | Carb: 209,77g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Красная Цена Сыр Эдам, Schonfeld Масло Сливочное 72,5, Манная каша. Pranzo: Красная Цена Сыр Эдам, Помидоры, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Зимний салат, Щи с Курицей. Cena: Какао 3,7-4,5, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Красная Цена Сыр Эдам, Кунгурский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чай, Ашан Слойка с Капустой, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Трубочка со Сгущенкой, Чай, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Яблоко, Мандарины, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaryMoew
|