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ebaaaa. Vale a pena. Hj vou na nutricionista/homeopata/coaching.
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 83,89g | Carb: 111,34g.
Colazione: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Pimentão Verde, Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Bife de Carne de Vaca, Chiarli Lambrusco. Snacks/Altro: Tomates, Queijo Branco, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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