Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 84,65g | Prot: 76,37g | Carb: 161,76g.
Colazione: Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: Bounty Bounty , Яшкино Конфеты Крокант, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Шашлык из Свинины. Cena: Мерси Конфеты, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Банан. Di più...
|
|
1664 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamida
|