Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2013
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 68,14g | Carb: 252,44g.
Colazione: Strawberry Jam, Olive Oil Margarine, 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Zucchini, Brown Mushrooms (Crimini Italian), White Flour, Traditional Pizza Sauce, partly skim mozzarella, Extreme Green Fruit Smoothie. Cena: crystal light fiber, ketchup, boiled egg. Snacks/Altro: Navels Oranges, Tea with Milk and Sugar, String Cheese. Di più...
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2069 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummor242
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