Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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110,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 64,47g | Carb: 296,59g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão de Queijo. Pranzo: Oggi Picolé Zero Uva, China in Box Frango Ao Molho Oriental Executivo Junior, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo), Açúcar, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Maçã, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katia_C_S
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