Diario di ashylal, 09 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
57,7 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1221 kcal Gras: 57,95g | Prot: 73,89g | Carb: 107,15g.   Colazione: Tea with Milk. Pranzo: Potato (Flesh and Skin) , Carrots , Thai Green Curry. Cena: Woolworths Green Beans, Fitdeli Moroccan Chicken, Flavoured Popcorn. Snacks/Altro: Tea with Milk, Fitdeli Cookies and Cream Whey. Di più...
1899 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ashylal


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