Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 57,95g | Prot: 73,89g | Carb: 107,15g.
Colazione: Tea with Milk. Pranzo: Potato (Flesh and Skin) , Carrots , Thai Green Curry. Cena: Woolworths Green Beans, Fitdeli Moroccan Chicken, Flavoured Popcorn. Snacks/Altro: Tea with Milk, Fitdeli Cookies and Cream Whey. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ashylal
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