Diario di sesmalaura, 09 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
61,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

871 kcal Gras: 27,29g | Prot: 50,48g | Carb: 107,94g.   Pranzo: Mamão Formosa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo. Cena: Pullman Rap10 Light, Tirolez Requeijão Light , Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Altro: Pêssegos, Ameixas, Polenguinho Polenguinho Light. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sesmalaura


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