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Menos 100gr na minha pesagem hoje.
Há algum tempo atrás não teria nenhum valor pra mim. Hoje tem..muito valor!😍
Entendi que é devagar que as coisas aconteçem, e que é necessário ter paciência.
Tudo tem seu tempo..😊🙏
Bora controlar a ansiedaade, relaxar e persistir. Uma hora eu chego..😍
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 42,26g | Carb: 71,24g.
Pranzo: Banana Frita, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Alface, Torresmo Caseiro Torresmo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Pão Doce, Pequi. Snacks/Altro: Pão Francês, Itaipava Cerveja , Cookie Low Carb, Walmart Queijo Mussarela, Açúcar, Café. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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