Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 38,59g | Prot: 50,15g | Carb: 216,58g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Margarine (Regular) , Fantastic 2 Minute Noodles Chicken Flavour, White Bread , Bananas . Cena: Tomato Sauce , Mayonnaise , White Rice, Kebab. Di più...
|
|
2533 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di omgomgomgomgomgomgomg
|