Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 49,86g | Prot: 78,38g | Carb: 106,61g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Хлеб, Гречка Отварная. Pranzo: Слайсы, Тан, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Щетка. Snacks/Altro: Черная Смородина, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 9%, Мандарин. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|