Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 137,40g | Prot: 67,32g | Carb: 59,50g.
Colazione: 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 이디야 카페 아메리카노. Pranzo: 올리브, 소세지, 샐러디 에그토핑 (50g), 샐러디 시저치킨 샐러디, 노브랜드 발사믹 드레싱. Cena: 해키키 90초 빵 길거리 토스트, 아보카도, Mila 마스카포네, 햇볕에 말린 토마토, 해키키 볼로네제소스. Snacks/Altro: 마켓컬리 제주 목초우유, 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eIIIIIIa
|