Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
42,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 38,16g | Prot: 173,69g | Carb: 180,28g.
Colazione: Effort Батончик Неглазированный Черника со Вкусом Моцарелла, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Бразильский Кетчуп, Гречка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Добрянка Хлеб Деревенский, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Altro: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|